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鎌田實講話集 CD全12巻

「鎌田實講話集」CD全12巻

鎌田實講話集 CD全12巻

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ベストセラー「がんばらない」でもおなじみの鎌田實先生。
医師として、長野県の諏訪中央病院で長年にわたり地域医療に取り組んでこられました。患者さんひとりひとりの病気、ひいてはその人生にしっかり向き合う「あたたかな医療」は確かな実績を上げ、今や長野県は日本一の長寿地域に。

そんな鎌田實先生が医療の現場で出会った患者さんたちとの豊富なエピソードをもとに、人生をイキイキと幸せに生きるコツを教えてくださいます。

鎌田先生のお話からは、命の尊さ、人生を自分らしく生きることの大切さがひしひしと伝わってきます。全12巻には、ホロリとするエピソードから、そのユーモアに思わず笑ってしまうお話まで盛り沢山。あなたにも最後まで興味深くお聴きいただけるはずです。

無料サンプル音声第7巻「命を支えるということ」より　3分47秒

「鎌田實講話集」全１２巻の内容紹介

鎌田實

彼女は四十二年間という、とても短い人生でした。
でも命は長さではないと思うのです。

人間の体の中には見えない病気と闘うシステムがあります。がんと闘うナチュラルキラー細胞は、希望をもつと、効果が増すことも分かっています。子どものために生きたい、卒業式まで生きたいと思ったことが、彼女の免疫システムに、何か影響を与えたと思います。命を守っている見えないシステムがあることを信じてもいいと、彼女から学びました。

【第１巻の収録内容　収録時間：59分】: ●たった一回だけの命●「先生、もっと生きたい」●三十六億年の生命●善さんのお花見●僕が告知にこだわるわけ

僕の家族はとてもいびつでした。いびつだからこそ、
家族に憧れました。大切に思っています。

だから、当たり前なんて、思わないでください。もう一度家族を見直し、大切に扱えば、家族は再生できます。今うまくいっていなかったとしても、あきらめないで時間をかければ、再生できます。

【第２巻の収録内容　収録時間：62分】: ●貧しかった子供時代●岩次郎との約束●僕の家族の秘密●ありがとう、父さん●デカパンツと絵本

鎌田實

がんばらないというのは、
だらだら生きていいということではありません。

がんばりすぎる必要はない、自分らしく生きればいい。でも、あきらめないで生きてほしいと思って、僕は「がんばらないけど、あきらめない」とよく言います。がんばらないけどあきらめないのは、心です。心は見えません。でも、どこかに間違いなくあるような気がするのです。

【第３巻の収録内容　収録時間：69分】: ●「がんばらない」●ラストダンスを二人で●山のふもとの小さな希望●命を支える心の不思議●自分流で生きた義父

僕の父はタクシーの運転手で夜中まで働いていました。

母が入院していたとき、近所のおばさんが煮物を届けてくれたり、テレビを見にいくと「ご飯食べていきな」と声をかけてくれた。僕も生かされて生きてきました。どんな人も一人では生きていけない。気がつかないだけ。

【第４巻の収録内容　収録時間：69分】: ●最後のメインディッシュ●ヴラダン・コチという男●末期患者さんのボランティア●ノーマン・カズンズの教え●「だいじょうぶ、だいじょうぶ」

鎌田實

僕たちの地域では、「ＰＰＫ」という運動をしてきました。
すなわちピンピンコロリです。

最後までピンピンして、コロリと逝く、そのための方法を考えました。まず「好奇心を失わない」こと。「いつもおしゃれでいる」こと。「できるだけ動く」こと。「できるだけ働いて社会の役に立つ」こと。「閉じこもらない」こと。さらに「水分を摂る」こと。九十歳になっても元気な人は、水分やお茶をよく飲んでいます。

【第５巻の収録内容　収録時間：70分】: ●健康で長生きの秘訣●メタボリックシンドローム撃退法●若々しく生きるコツ●幸せな長寿を迎えるために

介護する側にも笑顔が大事です。

食事のとき「忙しいのに」と思っていると、介護される側も食欲がなくなります。すると、よけい食事に時間がかかる。介護する側もされる側もニコニコが大事です。

【第６巻の収録内容　収録時間：72分】: ●「幸せ介護」五つのポイント●あきらめない介護●楽しみを見つける介護●がんばりすぎない介護●介護が人の絆を結ぶ

鎌田實

ショックでした。それまでの僕は、
患者さんの退院後の生活なんて想像もしませんでした。

大切なことを忘れていたと気づかされました。助けた命が「生きててよかった」と思えない医療なんて本物じゃない。そして僕の医療スタイルは変わり始めました。

【第７巻の収録内容　収録時間：64分】: ●「殺してくれりゃあ、よかった」●山根のばあのビール●野球青年が出会った夢●ふうちゃんの「いのちの授業」

でも、誰も見ていないときに、いじめられている子の耳元で「僕は君のこと分かっているよ」とささやいてほしい。

誰か一人、自分のことを理解してくれる人がいると、人間は生きていける。絶対に自殺なんかしない。その一人になってほしい。その勇気だけはもってほしいと訴えます。

【第８巻の収録内容　収録時間：67分】: ●人の心に住む「けもの」●トットちゃんはLD？●研ちゃんの闘い●命のバトンタッチ●アンドレイのパイナップル

鎌田實

僕たちは壁にぶつかったとき、
自分の欠点を直そうと全力を尽くします。

でも、その発想を変えないといけない。欠点を直す努力をしてもいい。でも、直らないときには、いいところを伸ばせばいいのです。左手が動かないとき、左手を治すことばかり考えず、右手をうまく利用して生きていけばいい。発想の転換をする。命の底力の一つの見本でした。

【第９巻の収録内容　収録時間：59分】: ●命の底力を感じるとき●つながることが力になる●四月の雪だるま●優しさの技術

ささやかな日々の営みを丁寧に行い、いい景色を見たり、ほっとしたり、いい音楽を聴く。

ご飯を丁寧に作って、家族でいい雰囲気でテーブルを囲む。そういういい時間が、がんと闘うためにも、がんにならないためにも大切です。

【第１０巻の収録内容　収録時間：69分】: ●がんに負けない七か条●「余命六か月」が十年生きた●ある青年が起こした奇跡●がん難民からの脱出●がんを防ぐ食生活

鎌田實

医療の限界を知り、わきまえている医師のほうが、
本当は懐が深い。

限界があるからこそ、丁寧に、慎重に、臆病なくらい気を遣ってくれる。患者の痛みやつらさ、悲しみを分かってくれる。「つらいだろうね」「痛いよね」と言ってくれるだけで、ほっとします。共感はすごく大事だと思います。

【第１１巻の収録内容　収録時間：60分】: ●よい医者の条件七か条●まるごとの僕を診てくれる医者●共に現実に向き合える医者●賢い患者の条件七か条●人生のギアチェンジ

それから、幸せのカギはつながることです。

「人と人のつながり」「人と自然のつながり」「心と体のつながり」、この三つをいつも意識することです。ピンチに立ったときほど意識しましょう。周りに誰もいないときは自然の中に入ってみてください。心がクタクタなときは、体にいい汗をかきましょう。体が元気なら、心は元気を取り戻します。

【第１２巻の収録内容　収録時間：67分】: ●日本一のセールスレディ●格好よく生きる人たち●「どうして勉強しなくちゃいけないの？」●アウシュビッツを訪ねて

「鎌田實講話集」４つのポイント

●「あたたかな医療」を実践してこられた鎌田實先生の医療の現場から届くお話です。

●数多くの患者さんとの交流をもとにした具体的でおもしろいエピソードばかりです。

●カマタ流健康のコツもたっぷりと。無理せずできる健康法など実生活にすぐに生かせます。

●私たちの未来、子供たちの未来のために何ができるのか、大切なことを教えてくださいます。

鎌田實(かまた・みのる)プロフィール

鎌田實

医師・作家。1948年東京生まれ。74年、東京医科歯科大学医学部を卒業後、長野県の諏訪中央病院に赴任。住民とともにつくる医療、心のケアを含めた「あたたかな医療」を提案・実践してきた。88年、同病院院長に就任。2005年より同病院名誉院長。東京医科歯科大学臨床教授、東海大学医学部非常勤教授。同時に日本チェルノブイリ連帯基金（JCF）理事長、日本イラク医療支援ネットワーク（JIM-NET）代表として、子供たちの支援に尽力している。ベストセラー『がんばらない』をはじめ著書多数。また、ＮＨＫラジオ番組『いのちの対話』をはじめ、テレビ・ラジオなどあらゆるメディアに出演、命の大切さを伝えて奔走中。