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モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

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モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

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「人間どこか、いいかげん気味の方がいい」
たった5分で、心がす～っとラクになる。
“モタさんの言葉”を、あなたへ。モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

“心の名医”として多くの人々の心を救ってきた、「モタさん」こと精神科医の斎藤茂太先生。『モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻』は、そんな斎藤茂太先生の生き方上手のヒントが詰まった名言集です。

ほのぼのとした水彩画イラストとやさしい語りで、絵本のようにお話が展開されていき、見ているだけであなたの心を癒してくれます。

『モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻』で、1日たった5分の、心をふんわり軽くする新習慣を、あなたも始めてみませんか？

“心の名医”があなたに贈る、幸せの名言集。
5分でよく効く元気の処方箋、全45話。モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

第1巻モタさんの言葉1
悩んだとき、
迷ったとき、
道しるべとなる言葉。

第1巻モタさんの言葉1 悩んだとき、迷ったとき、道しるべとなる言葉。

悩んだからといって、起こってしまったことが元に戻ったり、失敗が復元したりということはない。くよくよするよりは、寝るのが一番。翌朝、起きたての冴えた頭で、善後策を考えればいい。―「過去は…」より

努力してこそ凡人になれる
人をほめられる人が賢者
人生の満足度を上げるコツ
気をラクにもって…
天国も一人で住めば…
笑顔はすべてが黄金だ
過去は…
現状を変えるのは愛情だ
早めに休むことだね
長く続けることが…
“ありがとう”を多く言うと…
機嫌を変えるだけで…
“絶対できない”と間違えない…
意欲が人生を形づくる
仕事は雑に考えると…

第2巻モタさんの言葉2
憂鬱な日も、
180度明るく
変えてくれる言葉。

第2巻モタさんの言葉2 憂鬱な日も、180度明るく変えてくれる言葉。

何もかも、100点満点の人はいないのだ。誰にでも得手と不得手、長所と短所がある。だったら、いい面だけを見ようではないか。いい気分でいられるし、自信が持てる。―「“あればいい”能力のほとんどは…」より

“夢をかなえよう”とするほうが楽しい
“どうせ”という口ぐせを…
相手をほめると自分も元気に…
“ムダにしたくない”と考えよ
不便が不幸だとは限らない
“あればいい”能力のほとんどは…
熱中して元気を出す…
環境を変えることは…
後悔からスタートするのさ
機嫌よく振る舞いなさい
“楽しい”と“楽だ”はワンセット
腕を上げるにはネをあげない
最も簡単な成功法
成功の最初の呼び声
したいことが増えると…

第3巻モタさんの言葉3
本当の幸せを、
教えてくれる言葉。

第3巻モタさんの言葉3 本当の幸せを、教えてくれる言葉。

そうあってほしい100パーセントの世界から、少し引いた60パーセントや80パーセントで生きていこう。「足りない」という焦燥感や不満がなくなり、ゆとりや柔軟性が生まれてくる。―「適度な目標を何度も達成しよう」より

適度な目標を何度も達成しよう
“どんないいことが？”と想像しよう
“自分だけが”と思わず“相手だって”と思う
短いほめ言葉が…
いい言葉から始めよう
精神力は…で増してくる
頭は一度は下げたほうがいい
失敗に学ぶんだ
面白くないのは…
休息を得るには…
心はすべての扉を開く
グチは一度目は聞いてあげよう
“楽しめること”が増えるのが、いい人生
夫婦に不可欠なのは…
幸福を心に植える…

いい言葉をたくさん知っていると、いい友達に恵まれたように、自然に生き方上手になる。

2大付録も合わせてお届けします。モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

付録1DVD 夫婦の時間
「お小言ありがとう」

付録1 DVD 夫婦の時間「お小言ありがとう」～斎藤茂太・美智子夫婦の56年～

1999年11月、NHK-BSスペシャルにて放送された『夫婦の時間「お小言ありがとう」～斎藤茂太・美智子夫婦の56年～』を付録としてセットいたします。モタさん83歳当時の快活な姿が収められた貴重な特別番組です。

『モタさんの言葉』に度々登場するモタさんの父親、斎藤茂吉氏にまつわる逸話も登場します。『モタさんの言葉』と共にお楽しみください。

発行・販売元：NHKエンタープライズ
DVD全1巻（カラー・ドルビーデジタル・収録時間約49分）
DVDの画面サイズ…16:9

付録2ユーキャン特製
収納ケース

付録2 ユーキャン特製収納ケース

『モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻』と、付録のDVD『夫婦の時間「お小言ありがとう」』の計4巻分をまとめて収納できる、厚紙製の収納ケースです。

松本春野さんの線画イラストがちりばめられています。『モタさんの言葉』を末永くご愛蔵いただくための、ユーキャン特製品です。

厚紙 / 約197×138×65mm

斎藤茂太（さいとう・しげた）
プロフィール

精神科医・エッセイスト。大正5年、歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。明治大学文学部・昭和医大（現昭和大学医学部）卒業。慶応義塾大学医学部にて精神医学を専攻した後、精神科斎藤病院に勤務。精神科医として同病院名誉院長、日本精神科病院協会名誉会長などを歴任する傍ら、エッセイストとしても知られ、日本旅行作家協会会長など多方面で活躍。平成18年逝去。『精神科医三代』『「うつ」と明るくつきあう本』『いい言葉は、いい人生をつくる』など、著書は200冊を超える。

『モタさんの言葉』の4つの魅力モタさんの言葉 NHKDVD 全3巻

魅力1

1話5分なので、気軽に見られます。

2012年、NHKにて放送開始以来、幅広い世代から愛好されているテレビ番組『モタさんの言葉』。本商品は、そんな『モタさんの言葉』全45話を、DVD3巻に収録しました。1つのお話は5分なので、気軽に見られます。朝いちばんに、お仕事・家事の合間に、夜寝る前のリラックスタイムに……。ちょっとしたすきまの時間で、あなたの心を癒してくれます。

魅力2

何度も見たい、心温まる絵と言葉。

『モタさんの言葉』は、プラス思考の達人としてご活躍された精神科医・斎藤茂太さんの「言葉の処方箋」を、心温まるタッチの水彩画イラストと共にお楽しみいただけます。イラストは、絵本作家・いわさきちひろさんを祖母にもつ、松本春野さんです。モタさんの穏やかな人柄を彷彿とさせる語りと、言葉の魅力を引き立てるピアノ音楽も相まって、心癒される至福のひとときをご堪能いただけます。

魅力3

お茶目なモタさんの、楽しいお悩み解消法。

『モタさんの言葉』には、夫婦円満の秘訣、人間関係の心得、ストレス・心身疲労の解消法がギュッと詰まっています。どれも、お茶目なモタさんならではのユーモアあふれるお言葉で語られ、聞くと思わずふっと笑みがこぼれてきます。それでいて、長い診療経験に裏付けられたお話は、悩みの本質をついた鋭いものばかり。やさしいながらも、悩みをすっきり解決してくれる言葉が盛りだくさんです。

魅力4

誰でも簡単に実践できる、生き方上手のコツが満載。

モタさんが説く人生の教えは、誰にでも、今日からすぐにマネできるところが大きな魅力です。「ときどき自分で自分をほめる」、「どんな場合も、一言めは必ず明るい言葉をいう」など、いつもの生活から、ほんの少しの心掛けを変えるだけで実践できます。肩ひじ張って頑張らなくてもいい、ラク～に生き方上手になれるコツが満載です。

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