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男性が抱えるお悩みの原因とは…？ 専門家の先生に伺いました。

【男性のみなさんへ】スッキリ爽快な「キレ」にも！骨盤底筋は男性にも重要です。

男性が抱えるキレなどの悩みの原因の一つに、加齢による骨盤底筋の衰えがあります。
でも、一般的な男性は「骨盤底筋って何だ？」「男性にも存在するの？」という方がほとんどでしょう。

骨盤底筋は男女問わず膀胱や腸を支えている筋肉で、男性の場合は前立腺のすぐ下にあります。おしっこの通り道・尿道も、骨盤底筋を貫くように下へ伸びています。排尿をコントロールする外尿道括約筋（がいにょうどうかつやくきん）は、骨盤底筋の一部と言えるでしょう。

つまり、尿をガマンする間に尿道を締め続けているだけでなく、ギュッと絞り出すときにも重要な役割を果たします。年齢を重ねるごとに骨盤底筋がゆるみがちになるので積極的にケアが必要です。

ココに注目！

1男性にも「骨盤底筋」は存在する。

2いわゆる「尿道筋」※は骨盤底筋の一部。※外尿道括約筋

3ガマンする力にも絞り出す力にも関係する。

佐井雄一氏

泌尿器科・皮フ科医
外面的なものだけでなく、内面からのケアも重視し、未病を防ぐ意味でさまざまな治療を研究。

※当社から佐井氏に取材をし、いただいたコメントを編集して掲載しています。
※プロフィールは取材時点のものです。

「自信にはつながる、確かに。」
（63歳・男性）
多くの男性からお喜びの声を
いただいています！

• キレがだいぶ違います。

  63歳・男性

• 夜中も気にならなくなった。朝、快適です。

  52歳・男性

• 目の前が“パーッ”と開けました。年齢だからと言って諦めなくていいんです！

  63歳・男性

• できる限り続けてもっと自信を持てたらいいな。

  63歳・男性

• 爽快感というのは一番感じる。昔はこういう感じだったよなぁと。

  63歳・男性

• 夜、何度も気になっていたので、半信半疑で始めたら、手軽にトレーニングできて気にならなくなりました。

  95歳・男性

• 男性にも骨盤底筋があるんですね。

  60歳・男性

• ※掲載のお声はモニター調査や骨盤底筋エクササイズクッションシリーズをご購入いただいた際のインタビューやアンケートより抜粋・要約。プロフィールはお便りをいただいた時点のものです。※モニター様は調査会社を通じて募集し商品提供のうえ、インタビューを実施しています。※使用感は個人の感想であり、実感には個人差があります。