誰でもカンタン！ぶらさがり健康器『ラクのび』
商品仕様
| 【本体】 | ●サイズ（約）：幅62.5×奥行91.0×高さ187.7cm（組み立て時） ●重量（約）：13.8kg ●ぶらさがりバー：可動式（最上部を除く） ●耐荷重：80kg ●材質：＜本体（各バーを含む）＞本体：鉄、カバー：ウレタン、脚キャップ：ＰＥ＜ボルト＞ボルト：鉄、カバー：ABS樹脂＜ノブ・締め具・クリップ＞ABS樹脂 |
|---|---|
| 【液晶モニター】 | ●サイズ（約）：幅18.0×厚さ2.3×高さ12.5cm ●材質：ABS樹脂 ●液晶サイズ：7インチ ●重量（約）：0.2kg ●電源：ACアダプター（5V2A） ●ケーブルの長さ（約）：2m ●SDカード：1GB（動画コンテンツ収録済み、本体挿入済み） ●動画収録時間（約）：計35分 ●リモコン付き（CR2025電池内蔵、磁石内蔵） |
| 保証期間 | ６ヵ月 |
| 動画監修 | 都立大学駅前整骨院・鍼灸院 |
| 制作・製造元 | エイベックス（製造：中国） |
| 企画・販売 | ユーキャン |
- ※メーカー生産の都合により、仕様が一部変更になる場合がございます。
- ※体調に不安のある方は医師とご相談いただくことをおすすめします。
- ※仕様やデザインは諸事情により変更となる場合があります。
- ※モニター環境により、実際の商品と多少色味が異なって見える場合がございます。
新時代のぶらさがり健康器はここが違う！
「足を床に着ける」から、誰でもカンタン、気持ちいい！ 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
年齢を重ねて、肩や背中、腰が辛いと感じている…そんな悩みを抱えるあなたにお薦めするのが、このぶらさがり健康器『ラクのび』です。
「ぶらさがり健康器」というと辛くて大変なイメージがありますが、この『ラクのび』は足を床に着けたままぶらさがれます。誰でも無理なく体を伸ばせて、気持ちいい！ 安全にもこだわり、便利な機能も搭載した『ラクのび』は、まさに「新しい時代のぶらさがり健康器」です。
お試しいただいた方からも大好評！ 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
体を伸ばすのがこんなに気持ちいいなんて！
簡単だし、手軽だし、効果もあって、運動が苦手な私向きだと思いました。 (69歳・女性)
体が少し温かくなって、ポカポカしました。 (72歳・男性)
1週間くらいで肩が回せるようになった！
足を浮かせてぶらさがるのはできないけど、これは足を着けていいのでよかった！ (69歳・男性)
足を着けるのはとても安心感があります。 (69歳・女性)
※掲載のご感想は、モニターとしてご使用いただいた方にインタビューした際のご感想を紹介しています。プロフィールは、インタビュー当時のものです。
※使用感は個人の感想であり、実感には個人差があります。
毎日10秒、足を着けてぶらさがるだけ。人生100年、ずっと元気に！！ 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
健康のために運動は欠かせませんが、実は『ラクのび』で足を着いてぶらさがるだけでも十分な運動になります。
運動不足の方、運動が苦手な方でもカンタンに続けられ、体も心も元気に！ あなたの健康維持を『ラクのび』がお手伝いします。
昔のぶらさがり健康器とはココが違う！
足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』おすすめポイント。 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
ポイント1
足を床に着けたままでいい！
以前のぶらさがり健康器は足を浮かせるものが主流で、ぶらさがるだけでも大変でした。そこで『ラクのび』は、足を床に着けたまま、ひざを曲げるだけで体を伸ばすことができるカンタン設計にしました。筋力が弱い方でも安心してご使用いただけます。
ポイント2
自分に合った高さのバーが使える！
『ラクのび』では、身長の低い方や腕が真上まで上がらない方でも使えるように、ぶらさがるための２本のバーと、取り外して高さを変えられるバーを用意しました。また、椅子も入るゆったり設計なので、足腰に不安がある方も椅子に座りながら体を伸ばすことができます。
▲椅子に座りながら、無理なく体を伸ばせます。
▲腕が上がらない方は低いバーをつかむだけでも効果があります。
ポイント3
オリジナルの体操で楽しく運動！
『ラクのび』本体の中央部にある液晶モニターに、『ラクのび』オリジナルの体操動画を内蔵。動画を見ながら『ラクのび』を使ったカンタンな体操ができます。先生のわかりやすい解説が付いていますので、楽しく体を動かせます。
『ラクのび体操』監修
斎藤幸吾先生
都立大学前整骨院・鍼灸院 院長
柔道整復師。姿勢バランスの崩れからくる体の不調の改善、骨盤を正しい位置へと戻す施術が得意。『ラクのび体操』では、ぶらさがり健康器を使った“ 誰でも簡単にできる” 効果的なエクササイズを考案。正しい姿勢や呼吸の仕方など体操のポイントも、軽快なトークでわかりやすく指導している。
▲どれもカンタンな体操ばかり。手軽に体を動かせて元気になれます。
「肩や背中、腰が気になる」「激しい運動は苦手だけど、体を動かしたい」
そんな方におすすめです！ 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
普段動かさない筋肉がしっかり伸ばせる！
年齢が上がるにつれて筋肉が衰え、昔はできていたことができなくなる…。その予防・改善のためには、毎日10秒、足を着いてぶらさがればOK！ たったこれだけで、日常生活では意識しづらい肩から背中の筋肉を伸ばせるほか、握力や足の運動も一度にできます。
毎日10秒のぶらさがりで、普段の生活をより生き生きと過ごせます。
毎日のぶらさがりで、こんなことができるように!!・高い場所にある物が取りやすくなる。
・美しい姿勢で歩ける。
・ペットボトルや瓶のふたが開けやすくなる。
誰でもいつでもカンタンにできる！
バーの高さが変えられたり、椅子に座りながらできるので、身長の低い方、腕が上がらない方、足腰が弱い方など、誰でもカンタンに使うことができます。また、おうちの中でいつでも取り組めます。外に出るためにわざわざ着替える必要もありませんし、雨の日でもできます。『ラクのび』の前を通ったときにたった10秒ぶらさがるだけでＯＫです。
激しい運動が難しい方でも取り組めます。
お好きな時にいつでもできます。
ぶらさがり健康器『ラクのび』をもっと楽しむ！
オリジナル体操動画を収録。 足を着ける！ぶらさがり健康器『ラクのび』
本体中央部に取り付けた液晶モニターで、『ラクのび』を使ったオリジナルの体操が動画でご覧になれます。上半身の体操はもちろん、いつまでもしっかり歩けることを目指して、足の運動やストレッチも収録。カンタンで豊富なメニューを目の前で見ながらできるので、毎日楽しく運動が続けられます。運動が苦手な方にピッタリです。
※動画は本編からの抜粋です。
１メニューあたり平均約５分。スキマ時間に手軽にできます。
①基本のぶらさがり ②肩まわりをほぐしましょう ③全身をほぐしましょう ④握力を鍛えましょう ⑤運動をしましょう ⑥座ったまま体をほぐしましょう