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篠原教授の楽ラク脳トレーニング DVD全12巻

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篠原教授の楽ラク脳トレーニング DVD全12巻

篠原教授の楽ラク脳トレーニング DVD全12巻
価格は月々
1,980×15回
分割払価格 29,700円
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ボケ防止のトレーニングを収録!1日たったの30分!ご自宅のテレビ画面で簡単・気軽に続けられます。
「最近、物忘れが多くなった」「“脳トレ”に興味はあるけれど、やったことがない」
 ――そんなあなたに、最新版・脳トレDVDをご紹介します。
 監修は、NHK「ためしてガッテン」などのTV出演や多くの著書で注目を集める、脳科学者の篠原菊紀教授。脳の老化を防ぐ効果が期待できるトレーニングを収録しました。1日たった30分、手軽に楽しく続けられます。
 脳の働きの低下を防ぐためには、頭の体操、有酸素運動、生活習慣病の予防、人と関わることが大切です。脳を若く保ち、ひらめきや知的発見のある毎日を送りたいあなたに、自信をもってお奨めいたします!
篠原教授

<監修者>
諏訪東京理科大学 篠原 菊紀 (しのはら きくのり) 教授

1960年長野県生まれ。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科修了(健康教育学)。
現在、諏訪東京理科大学共通教育センター教授。同大学学生相談室室長。
専門は脳神経科学、応用健康科学。
各種フォーラム、実験への参加、テレビや雑誌への出演、情報提供など、
幅広い活動を行っている。

こんな方におすすめします! 物忘れが始まったら、脳への刺激が大切です。
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本全集では、多彩なトレーニングを収録しています。
例えば、イラストを見比べて違う箇所を探し出す「間違い探し」や簡単な「計算問題」など。まるでテレビのクイズ番組を見ているような気分で、やさしいステップアップ式で脳を鍛えていきます。
頭をしっかり使うことで、認知機能低下やアルツハイマー病の予防を目指します。
1日たったの30分!週3〜4回のステップアップ式。
1日1巻ずつ、週3〜4日のペースで、無理なく、楽しく続けられるDVD全集です。
「脳をまんべんなく使う」の巻では、やさしい計算や音読で脳の活動を高めます。
「記憶力と注意力を高める」の巻では、色や言葉を覚えるクイズに挑戦。「やわらか頭をめざす」の巻では、立体パズルや漢字パズルを楽しみます。「脳の司令塔を鍛える」の巻では、手を動かす脳トレも出てきます。
全12巻は、初級から中級、上級までの難易度別に分かれています。
自分の好きなレベルに合わせてトレーニングを進めることができるので、安心です。
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脳トレに遅すぎるということはありません。
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「歳をとっても覚えられるし、記憶力だって伸ばせる」

――と、監修者の篠原菊紀教授はおっしゃいます。
日常的な物忘れが歳とともに多くなるのは当然です。
しかし、毎日の生活習慣で、頭の働きの低下を予防することはできるのです。

日々の習慣に取り入れてみませんか


※ 再生ボタンを押すと音声が流れますので、音量にご注意ください。

※ お使いのパソコンの環境によっては、サンプル動画の映像と音声がずれる場合がございます。
  実際の商品ではそのようなことはございませんので、ご安心ください。

※ こちらのページの動画をご覧いただくためにはAdobe Flash Playerが必要です。
  ダウンロード方法・使い方などはAdobeのホームページをご参照ください。

 

見て、考えて、声に出して脳の活動が高まる全12巻!
パラレルアクション

右手と左手で同時に違う動きをして、
それを左右交互に繰り返しましょう。

漢字パズル

バラバラの漢字の部位を、
頭の中で組み合わせると…?

三角計算

逆三角のかたちに並べられた空欄(□)を、
隣同士の数字を足していくことによって埋めていきます。

ちがうのはどれ?

バラバラの向きに置かれた4つの絵の中から、
違っているものを探しましょう。

楽ラク脳トレーニング 収録内容 【初級編】

第1巻 脳をまんべんなく使う 【初級編】

第1巻の脳トレは、小学生でもできるような簡単な「計算」と「音読」が中心です。
単純なトレーニングを繰り返すことで、脳の活動をしっかり高めます。


脳トレ準備運動
計算問題
三角計算
音読
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約30分)

第2巻 記憶力と注意力を高める 【初級編】

同じような絵の中から違うものを見つけ出す「ちがうのはどれ?」、言葉遊び感覚で楽しめる「テンマル言葉」など、楽しい脳トレーニングで記憶力と注意力を鍛えます。


脳トレ準備運動
ちがうのはどれ?
何色だった?
テンマル言葉
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約29分)

 

第3巻 やわらか頭をめざす 【初級編】

言葉の中に隠れている偉人の名前を探し出す「偉人さがし」、様々な角度からの見え方を想像して答える「向こうはどうなっている?」など、クイズ感覚で楽しめます。


脳トレ準備運動
偉人さがし
向こうはどうなっている?
漢字パズル
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約31分)

第4巻 脳の司令塔を鍛える 【初級編】

文字を“読む”のではなく、その文字の“色”を答える「ややこしや」、記憶した後に別のクイズに答える「ジャマしてゴメン」など、少し複雑な問題に挑戦してみましょう。


脳トレ準備運動
ややこしや
ジャマしてゴメン
パラレルアクション 鼻と耳つかみ
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約32分)

 

楽ラク脳トレーニング 収録内容 【中級編】

第5巻 脳をまんべんなく使う 【中級編】

この巻の脳トレは第1巻と同じ、「計算」と「音読」です。ただし、問題は少し難しくなります。計算では2桁計算などが増え、音読では読む速度が上がります。


脳トレ準備運動
計算問題
三角計算
音読
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約31分)

第6巻 記憶力と注意力を高める 【中級編】

「私は誰でしょう」、「追跡記憶」という新しいトレーニングが登場します。これらの脳トレでは、人の顔や名前、あるいは位置などを覚える力を鍛えます。


脳トレ準備運動
ちがうのはどれ?
私は誰でしょう
追跡記憶
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約32分)

 

第7巻 やわらか頭をめざす 【中級編】

「ことわざさがし」、「サイコロ問題」といった、クイズ感覚で楽しめる脳トレーニングが続きます。頭の中で文字を入れ替えたり、サイコロを回転させたりします。


脳トレ準備運動
ことわざさがし
サイコロ問題
漢字パズル
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約33分)

第8巻 脳の司令塔を鍛える 【中級編】

これまでの巻よりもさらに複雑な問題に挑戦します。記憶や情報を一時的に保持しながら何らかの作業をする力である「ワーキングメモリ」を鍛えましょう。


脳トレ準備運動
ややこしや
ジャマしてゴメン
パラレルアクション 直線と三角
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約32分)

 

楽ラク脳トレーニング 収録内容 【上級編】

第9巻 脳をまんべんなく使う 【上級編】

第9巻からはいよいよ上級編です!複雑な「計算」と「音読」にチャレンジしましょう。
計算は桁数が増え、音読は読む速度が中級編よりもさらに上がります。


脳トレ準備運動
計算問題
三角計算
音読
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約31分)

第10巻 記憶力と注意力を高める 【上級編】

「どこが変わった?」という新しいトレーニングも登場。記憶力と注意力は、日頃から鍛えていれば、70代になってからでも成績が上がることが証明されています。


脳トレ準備運動
どこが変わった?
私は誰でしょう
追跡記憶
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約33分)

 

第11巻 やわらか頭をめざす 【上級編】

クイズ感覚で楽しめる脳トレが満載の第11巻。わからなかった時は、答えや回答までの手順をしっかり見て確認できます。答えを見ている時にも脳の活動は高まります。


脳トレ準備運動
間違いさがし
サイコロ問題
折り紙展開
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約34分)

第12巻 脳の司令塔を鍛える 【上級編】

“脳の司令塔”といわれる「前頭葉」をたくさん鍛える最終巻。考えて、声に出して、手を動かして…全12巻のトレーニングによって、脳は充分に鍛えられます。


脳トレ準備運動
たたいてポン
ジャマしてゴメン
パラレルアクション 親指・小指出し
ちょっと前記憶
足踏みちょっと前記憶
(収録時間:約33分)

 

印は全巻共通の脳トレ、印は巻別の脳トレです。

 

篠原教授の楽々脳トレーニングQ&A
対象年齢などはありますか?
対象年齢は特に設けておりません。主に高齢者向けに構成されている脳トレーニングですが、どなたでもご覧いただけます。
認知症の治療効果はありますか?
脳の働きの低下を予防したり、脳の活動を高める効果は期待できますが、認知症や脳疾患等の治療や診断はできません。治療や診断につきましては、専門の医師にご相談ください。
寝たきりの親に見せたいのですが?
このDVDには軽い運動を伴うトレーニングが収録されているため、寝たきりの方が全て取り組めるトレーニングではありません。しかし、できる範囲でチャレンジしていただくことにより、一定の効果が期待できるでしょう。床につかれている方でも、脳への刺激は大切です。
3大付録付きでお届けします!

全12巻の内容とトレーニングの方法を、カンタンにわかりやすくご説明します。さらに、脳トレ効果を高める健康体操として、「けいらく体操」も収録しました。

収録時間:約63分

<収録内容>
内容紹介
篠原教授の楽ラク脳トレーニング講座
健康体操「けいらく体操」

全トレーニングの進め方を、一冊の
本にまとめました。脳のしくみや用語解説も、わかりやすく掲載。

96ページ
191×135mm

DVD全12巻・別巻・副読本をまとめて収納できる特製収納ケースです。

厚紙
196×138×53mm

ボケ予防のために!
「楽ラク脳トレーニング DVD全12巻」は、通販限定のため、一般の百貨店・書店等では一切お求めになれません。この機会にぜひお求めください。
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篠原教授の楽ラク脳トレーニング DVD全12巻
価格は月々
1,980×15回
分割払価格 29,700円
一回の分割払金 1,980円
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【商品の詳細】

DVD全12巻 (カラー/ドルビーデジタル/各巻約30分)
別巻DVD「スタートガイド」 (カラー/ドルビーデジタル/約63分)
副読本
収納ケース
※画面サイズ16:9
※DVDはDVD専用のプレーヤーで再生してください。パソコンでの動作保証はしておりません。
※1巻ごとの分売はいたしておりません。
制作・製造:トーオン
著作・販売:ユーキャン

 

 

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